10.6 C
Elbasan

KATEGORIA

Ushqim

Një shqiptar në majat e Miksologjisë Ndërkombëtare. Kleantino Goga, zgjidhet Zv. President në IBA

Bota e miksologjisë mirëpret një shqiptar si Zëvendës President të ri të saj. Kleantino Goga është tashmë numri dy i International Bartenders Association (IBA),...

Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani dy Banane në Ditë

Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokallet të marra së bashku. Përfitimet e këtij fruti janë...

Lëngjet që Ndihmojnë Trupin të Balancojë Hormonet/Si ti përgatisni

ryshimet hormonale, në shumicën e rasteve, janë një problem që supozohet të jetë vetëm i grave. Por organizmi i njeriut, qoftë burrë apo grua, ndikohet...

Turistët provojnë rakinë ‘ballë kazani’ dhe bëhen ‘tapë’

Prodhimi i rakisë në mënyrë tradicionale ruhet me fanatizëm në Gjirokastër. Në pazarin e gurtë u improvizua këndi i nxjerrjes së rakisë së bashku...

Shtrenjtimi i bylmetit / Produktet e Lira të Dyqanit që e Zëvendësojnë

Bulmeti dhe nënproduktet e tij zënë thuajse vendin më të rëndëishëm në shportën ushqimore. Shumë preferojnë shijen e tyre, recetat që përgatiten me to, pa...

Cili Është Orizi më i Shëndetshëm që Duhet të Zgjidhni

Një regjim i shëndetshëm ushqimor nuk mund të perceptohet i tillë pa praninë e drithërave të plota siç janë elbi, misri, gruri, tërshëra, thekra....

Sipas Stinës – Ushqimet që Pastrojnë Enët e Gjakut

Enët e gjakut luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Ato transportojnë ushqyesit dhe oksigjenin nga zemra drejt organeve të tjera. Në disa raste, enët...

Ushqime të Lehta që Mund t’i Konsumoni Para Gjumit

  Gjumi i pashqetësuar gjatë natës është një nga gjërat më të mira për shëndetin tuaj. Por një nga fajtorët më të zakonshëm të zgjimit në...

Vezët e Ziera, Vlerat dhe Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse i Konsumoni

Një nga mënyrat më të zakonshme të konsumimit të vezës është sigurisht përgatitja e saj në formën e zier. Por cilat janë vlerat e vezës...

Kjo është ora ideale që duhet të konsumoni darkën, për të mos shtuar në peshë

Konsumimi i vaktit të darkës në orët e vona të natës mund të ndikojë në shtimin e peshës dhe rritjen e sheqerit në gjak,...

LAJMET E FUNDIT