23.7 C
Elbasan
type here...

KATEGORIA

Ushqim

Shëndet

Keto 7 bimë janë sekreti për imunitet të fortë

Elbasanion -
Është e nevojshme që shpeshherë të marrim masa për ruajtjen e sistemit imunitar të fortë e të qëndrueshëm ndaj faktorëve të jashtëm. Disa përsona...
Shëndet

Virozat dhe gripi/Vitaminat Që Duhet Të Merrni Patjetër Në Stinën e Vjeshtës

Elbasanion -
Ndryshimi i stinëve nxjerr në pah nevojën e madhe për ta vënë organizmin në shina dhe për të forcuar sistemet tona të mbrojtjes. Mënyra më...
Shëndet

Lëngu Perfekt Për Energji dhe Rritjen E Imunitetit

Elbasanion -
Lëngjet e frutave dhe perimeve siç është ai me portokall, panxhar dhe karrota, janë të famshëm për vlerat ushqyese që përmbajnë. Këto lëngje zakonisht përfitohen...
Ushqim

Ja përfitimet në qoftë se konsumoni çokollatë në mëngjes

Elbasanion -
Fillimi i ditës me një çokollatë mund të mos ketë efekte të tmerrshme në shtimin e peshës siç është menduar. Në një studim të...
Ushqim

Këto janë ushqimet që do t’ju zgjojnë më mirë se kafeja

Elbasanion -
Të gjithë konsumojnë kafenë në mëngjes duke menduar se kështu do të zgjohen më shpejtë dhe me energji. Por a e dini se disa...
Shëndet

Sa vezë duhet të konsumojmë në javë

Elbasanion -
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndryshme. Veza është një ushqim...
Ushqim

Ja 5 gabimet që bëni zakonisht kur gatuani

Elbasanion -
A e konsideroni veten një kuzhinier i mirë apo jeni më shumë stili i personit që do të fajësojë furrën kur gjërat në kuzhinë...
Shëndet

Duhet t’i thoni po apo jo kafes gjatë shtatzanisë? Studimi i Universitetit të Dublinit

Elbasanion -
Studimet e bëra rreth ndikimit të kafeinës në shëndetin e fetusit hera-herës rezultojnë me përfundime kontradiktore. Hulumtimet e fundit nga Kolegji Universitar i Dublinit sugjerojnë...
Bota

Jo vetëm Kina/ Gatimet me insekte shërbehen dhe në restorante të këtij shteti europian

Elbasanion -
Një restorant në Paris u ofron klientëve të tij një menu të ndryshme me insekte. Konkretisht kuzhinieri Laurent Vella i restorantit Inoveat ka përfshirë...
Ushqim

Ushqimi që duhet të hani në mëngjes për të pasur imunitet të fortë

Elbasanion -
Me ardhjen e vjeshtës vijnë edhe infeksionet virale të cilat tashmë në periudhë pandemie bëhen akoma më të rënda. Covid-19 me variantet e reja të...
1...567Page 6 of 7

LAJMET E FUNDIT

Elbasanion ka mision pavarësinë editoriale, komunitetin dhe median profesionale

Tashmë ke një hapsirë tënden. Pro-Publik do ti japë zë çdo qytetari për problemet që e shqetësojnë. Kliko ON për të kontaktuar stafin ose email: elbasanion@gmail.com