11.5 C
Elbasan
type here...

KATEGORIA

Shëndet

Shëndet

Tri Mënyrat e Sakta të Shkrirjes së Mishit të Pulës Para Gatimit

Elbasanion -
Mishi i pulës përveçse ndër më të shëndetshmit, hyn edhe tek mishrat më të parapëlqyer për shumicën e njerëzve. Gatuhet dhe konsumohet gjatë gjithë vitit...
Ushqim

Cili Është Orizi më i Shëndetshëm që Duhet të Zgjidhni

Elbasanion -
Një regjim i shëndetshëm ushqimor nuk mund të perceptohet i tillë pa praninë e drithërave të plota siç janë elbi, misri, gruri, tërshëra, thekra....
Life Style

Sipas Stinës – Ushqimet që Pastrojnë Enët e Gjakut

Elbasanion -
Enët e gjakut luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Ato transportojnë ushqyesit dhe oksigjenin nga zemra drejt organeve të tjera. Në disa raste, enët...
Shëndet

Si të Pastroni Trupin nga Kripa e Tepërt për një Shëndet më të Mirë

Elbasanion -
Asgjë nuk është më e pakëndshme sesa të mos jeni në gjendje të mbërtheni pantallonat për shkak të barkut të fryrë. Fajtori për këtë...
Kuriozitete

Çfarë Duhet të Dini Për Pirjen e Kafesë Nëse Vuani nga Aciditeti në Stomak?

Elbasanion -
Për shumë njerëz, pirja e kafesë në mëngjes është një nevojë dhe domosdoshmëri. Kafeja ofron energji, të hap sytë dhe në varësi të antioksidantëve mund...
Shëndet

Si duhet ta pini ujin të ambientit apo të ftohtë? Zbuloni Ndikimet në Shëndet

Elbasanion -
Nuk ka dyshim se te qenit i hidratuar është thelbësor për shëndetin tuaj, por shumica e njerëzve nuk e dinë që pirja e ujit...
Shëndet

Gjashtë Fakte që Duhet t’i Dini për Shëndetin e Tiroides

Elbasanion -
Shëndeti i gjendrave të tiroides është gjithnjë shumë i diskutuar pasi mund të kthehet në një problem serioz për këdo. Tiroidja është një gjendër në...
Shëndet

Kur duhet të hani darkë për të ulur peshën dhe sheqerin në gjak

Elbasanion -
studim i fundit i botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism nga Shoqata Endokrine ka hedhur dritë mbi ndikimin e kohës së konsumimit...
Shëndet

Ushqime të Lehta që Mund t’i Konsumoni Para Gjumit

Elbasanion -
  Gjumi i pashqetësuar gjatë natës është një nga gjërat më të mira për shëndetin tuaj. Por një nga fajtorët më të zakonshëm të zgjimit në...
Shëndet

Fakte Interesante – Një Orë Vrap, 7 Orë Jetë më Shumë

Elbasanion -
Vrapi është një nga aktivitetet fizike më shpërblyese për shëndetin dhe jetëgjatësinë. Në cdo hap të hedhur gjatë vrapit, në organizëm vihen në punë plot...
1...323334...75Page 33 of 75

LAJMET E FUNDIT

Elbasanion ka mision pavarësinë editoriale, komunitetin dhe median profesionale

Tashmë ke një hapsirë tënden. Pro-Publik do ti japë zë çdo qytetari për problemet që e shqetësojnë. Kliko ON për të kontaktuar stafin ose email: elbasanion@gmail.com