22.3 C
Elbasan
type here...

KATEGORIA

Ushqim

Shëndet

Kos apo qumësht, çfarë duhet të konsumojmë për mëngjes?

Elbasanion -
Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në disa aspekte, përzgjedhja e llojit të duhur të...
Ushqim

Sa minuta duhen për të zierë vezën perfekte?

Elbasanion -
Mënyra me e mirë e gatimit të vezës është zierja, pasi kështu ruhet cilësia e paprekur e proteinave, vitaminave, antioksidantëve. Dashamirësit e vezës së zier,...
Shëndet

Ja ç’duhet të konsumojnë personat nga 20 deri në 60 vjeç

Elbasanion -
Për të qenë të shëndetshëm nuk na nevojitet vetëm kryerja e veprimtarisë fizike, por edhe ushqimi i shëndetshëm. Në këtë artikull do të gjeni...
Ushqim

Nuk e Dinit se sa Vlera ka Koprra, Lufton edhe Depresionin

Elbasanion -
Fijet e holla të koprës kombinohen shumë mirë në gatime. Këto fije plot aromë të veçantë ofrojnë një larmi vlerash shëndetësore si për trurin ashtu...
Shëndet

Shëndet/ Ja si të forconi kockat në mënyrë natyrale

Elbasanion -
Dhimbja e shpinës, e kocka apo dhe sëmundje si artriti, ndikojnë negativisht në të përditshmen tonë, ndonëse gjithçka vare nga ajo çka hamë. Si gjithnjë...
1...567Page 7 of 7

LAJMET E FUNDIT

Elbasanion ka mision pavarësinë editoriale, komunitetin dhe median profesionale

Tashmë ke një hapsirë tënden. Pro-Publik do ti japë zë çdo qytetari për problemet që e shqetësojnë. Kliko ON për të kontaktuar stafin ose email: elbasanion@gmail.com