Pas pak orësh, rikthehet ora verore. Në natën mes të shtunës dhe të dielës, më 29 mars 2026, në orën 02:00, akrepat do të zhvendosen një orë përpara, duke shkuar direkt në 03:00. Me këtë ndryshim, humbet një orë gjumë.
📌 Pse ndryshohet ora?
Ideja për orën verore u propozua fillimisht nga Benjamin Franklin, me synimin për të kursyer energji.
Sot, ndryshimi i orës zbatohet në shumë vende të Evropës për:
sinkronizimin e transportit dhe tregtisë
organizimin më të mirë të aktivitetit ekonomik
shfrytëzimin më efikas të dritës natyrore
🇪🇺 Çfarë ndodh në Evropë?
Edhe pse Bashkimi Evropian ka diskutuar heqjen e ndryshimit të orës, aktualisht vendet anëtare vazhdojnë ta zbatojnë atë.
Në vitin 2026:
Ora verore nis më 29 mars
Ora dimërore rikthehet më 25 tetor
📱 Si ndikohen pajisjet?
Telefonat, kompjuterët dhe pajisjet smart 📲
👉 ndryshojnë automatikisht (nëse kanë internet)
Orët analoge, makinat dhe disa pajisje shtëpiake ⏰
👉 duhen rregulluar manualisht
😴 Ndikimi në organizëm
Kalimi në orën verore mund të shkaktojë:
lodhje
përgjumje gjatë ditës
vështirësi në gjumë
mungesë përqendrimi
Kjo ndodh sepse ndikohet ritmi biologjik (cirkadian) i trupit.
✈️ Çfarë është “jet lag”?
“Jet lag” është gjendja kur ora e brendshme e trupit nuk përputhet me orën reale, zakonisht pas udhëtimeve të gjata.
Edhe ndryshimi i orës verë–dimër krijon një efekt të ngjashëm, por më të lehtë.
